紅糖和豆漿能混在一起嗎

紅糖和豆漿不可以混在一起。

原因：

1、豆漿和紅糖一起服用，會大大的破壞豆漿的營養成分，所以不要一起喝。

2、紅糖類物質比較特殊，它還有一種有機酸，而這種有機酸可以與豆漿中的蛋白質相結合，產生一種不利於吸收，而且降低了營養價值的一些沉澱物產生，長期食用會造成腸胃的功能損傷。