核桃仁和大豆能在一起打豆漿嗎

核桃含有很豐富的維生素E，對腦部很好。

打豆漿可以使用的材料很多，例舉如下：綠豆、紅豆、花生去皮、核桃、芝麻、玉米、薏米、西米、百合、無核大棗、高粱等還可以加入牛奶。上述材料可以選擇一樣也可以選擇多樣混合黃豆一起打漿。然後燒開就，可以了。另外還有一些不太常用的輔料：蘆薈、銀耳、枸杞、各種蔬菜汁、花瓣醬、胡蘿蔔、雞蛋、鵪鶉蛋等，基本是對營養要求高，對口味比較不計較的人。