玉米和山藥能一起吃嗎

玉米和山藥能一起吃，因為玉米和山藥中所含的營養物質非常的相似，兩種食物一起吃不僅不會對身體產生壞處。山藥的口感非常的綿密，其中山藥還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、煙酸、蛋白質、膳食纖維、脂肪、和豐富的礦物質和維生素，能為我們的身體提供豐富的營養價值，對我們的身體健康是非常好的。