山藥和橙子能一起吃嗎

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山藥和橙子能一起吃嗎

山藥性甘、平,橙子性甘酸,微涼,兩者不存在配伍禁忌,因此可以一起煮粥食用,有補脾易胃,潤肺養陰的效果。

山藥在中藥裏屬於補氣藥,可補脾益胃,養肺固腎,橙子皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效,橙肉有潤肺養陰、止咳生津的功效;因此兩者一起煮粥效果不錯。

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