山藥能和核桃一起吃嗎

山藥和核桃是可以一起吃的，這兩種食物並不會出現相剋的情況，而且其中的營養物質對人體有很多好處。

山藥主要的功效是健脾止瀉、益氣化濕等，核桃的主要功效是補精益髓、補腎等，對脾虛或者免疫力下降等症狀，都有很好的效果。