魚膠燕窩可以一起燉嗎

吃東西是個觀念問題，不要因為燕窩和魚膠比較貴，吃的時候就真當那麼回事，好像非得有什麼特別的吃法和講法，你就當是一種普通的食材就好了。在這裏就給你3個小建議：

1、吃東西講究搭配，鹼性和酸性的搭配，寒性和熱性的搭配，特別是中醫的食療。

2、燕窩和魚膠都是寒性的食材吃的時候搭配一些，熱性和温性的食材。

3、燕窩和魚膠都是好東西，這個可以錯開吃的，吃多了人體吸收不了。燕窩一般是一次3-5克，隔天吃就好了