燕窩和紅糖能一起燉嗎

1、紅糖性温、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用；

2、而燕窩則是有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢的效果；

2、總的分析燕窩與紅糖兩者功效是不同的，紅糖屬熱性食材、燕窩只能搭配温、涼的食材燉煮，所以最好不要一起使用，可以選擇冰糖代替紅糖。