小麥仁煮西紅柿丁怎麼煮

主料：

番茄一個、麥大米55克；

輔料：

食油適量、鹽適量、肉鬆適量；

小麥仁煮西紅柿丁做法步驟：

1、將番茄洗淨切小塊，將米淘好待用；

2、鍋中放入足夠的清水，放入淘好的米；

3、蓋鍋蓋煮，把米煮沸；

4、沸了，打開蓋，攪拌一下，免得粘鍋；

5、將番茄放入鍋中；

6、攪拌一下，繼續煮；

7、快好的時候，加點鹽，攪拌一下；

8、加點肉鬆；

9、攪