牛肉能和海蠣能一起吃嗎

兩者同時食用不會對人體造成危害，也不會影響其營養價值。

牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，適宜生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織時食用。

海蠣不僅肉嫩味鮮，而且營養豐富，有海中牛奶之美譽，含有多種維生素、牛黃酸、肝糖及其他礦物質等多種營養成分。