秋季燥熱喝什麼湯好呢

喝木瓜煲排骨湯好。做法如下：

主料：豬小排500克 、木瓜500克 、花生仁100克 、蜜棗50克。

調料：鹽3克，

做法步驟：

1、木瓜去皮去核，洗淨，切厚塊；

2、花生用清水浸一小時，取起；

3、蜜棗洗淨，排骨放入滾水中煮五分鐘，取起；

4、水10杯或適量放入煲內，花生也放入煲內煲滾，放入排骨，木瓜，蜜棗煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。