香蕉雞蛋牛奶餅的做法

香蕉去皮切成塊狀，把香蕉用勺子壓成香蕉泥，加入白糖，樂荷有機牛奶，鹽，加入麪粉，攪拌成稠糊狀，電餅鐺或者平底鍋刷上油，倒入香蕉泥糊，一面煎黃後，反過來煎另一面，在表面倒上雞蛋液即可。

香蕉含有多種微量元素和維生素，能幫助肌肉鬆弛，使人身心愉悦，並具有一定的減肥功效。雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7-8克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。