羊肉可以與鵝肉一起吃嗎

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羊肉可以與鵝肉一起吃嗎

可以,原因如下:

1、從食物的成分上來看,羊肉含有的主要成分是蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生素E、鈣、鐵、鋅等營養元素,鵝肉主要含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、煙酸、B族維生素、鈣、磷、鉀、鈉等礦物質元素,這兩種食物的成分不相抑制,可以一起食用;

2、從食物的性味來看,羊肉偏熱性,而鵝肉的性質平和,這兩種食物的性味不衝突,所以可以一起食用;

3、這兩樣食材互不相剋且營養豐富,包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素、礦物質,有補血氣、養顏健脾的功效,特別適合婦女老人滋補。

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