冰糖燉梨一天吃幾次最合適
來源:生活大全幫 1.15W
吃兩次即可,早晨起牀後吃一次,晚上睡前再吃一次,吃太多反而會適得其反。
冰糖燉梨的做法:
材料:
梨1個、冰糖1小塊、紅棗3個、枸杞適量。
步驟:
1、梨去皮,切塊放入碗中;
2、加入洗淨的紅棗和冰糖塊
3、加入水放入鍋裏蒸;
4、水開後再蒸15分鐘左右即可。
吃兩次即可,早晨起牀後吃一次,晚上睡前再吃一次,吃太多反而會適得其反。
冰糖燉梨的做法:
材料:
梨1個、冰糖1小塊、紅棗3個、枸杞適量。
步驟:
1、梨去皮,切塊放入碗中;
2、加入洗淨的紅棗和冰糖塊
3、加入水放入鍋裏蒸;
4、水開後再蒸15分鐘左右即可。