白參怎麼吃最好

白參和排骨燉煮最好；

具體制作步驟：

1、將排骨洗淨切斷；

2、將排骨放入熱水中清煮，併除去血漬；

3、然後將排骨取出並晾乾水分；

4、將白參、白朮、熟地黃、川芎、甘草洗淨瀝乾備用；

5、在湯缽內倒適量清湯，放入排骨、白參、白朮、熟地黃、川芎、甘草、薑片、料酒一起攪拌均勻；

6、將湯缽放入大鍋中隔水燉4小時即可；