白靈芝怎麼吃最好

1、白靈芝煎水法：把白靈芝切片後，放入中藥罐子中，加適量清水，像煎中藥一樣加水煎服，一般可以煎3-4次，把所煎得的汁液裝入保温瓶子內，慢慢的飲用，這樣的飲用方法有助於治療甲亢、失眠、便祕、腹瀉等。

2、白靈芝泡酒法：把白靈芝切碎後，放入高濃度的純釀米酒中，密封浸泡數天的時間，等到白酒的顏色變色以後即可，一般只需要浸泡3-7天時間就可以飲用，中間還可以加入一定的冰糖或是蜂蜜；這樣的吃法適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症。

3、白靈芝大棗湯：取白靈芝15-20克、大棗50克、蜂蜜5克；用白靈芝、大棗一起放入鍋內，加適量清水煎煮，取汁液2次，並且兑入蜂蜜即可；此方對腫瘤細胞有抑制的作用，可以預防和治療癌症。

4、白靈芝清補湯：取白靈芝15克、紅棗20克、黨蔘20克、枸杞子20克、人蔘須15克、豬排骨300克，食鹽適量；一切加水，燉煮成湯後，加鹽調味即可飲用。