早餐米糊的做法

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早餐米糊的做法

1、南瓜米糊。原料:南瓜300g、大米100g。做法:南瓜去皮切成小塊;大米清洗乾淨。將原料倒入豆漿機,倒入適量水,選擇米糊鍵即可。

2、核桃花生米米糊。原料:核桃、花生、大米。做法:將核桃、花生和米泡在清水裏一個晚上。泡好的材料放入豆漿機裏打磨即可。

3、南瓜栗子米糊。原料:南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米。做法:南瓜切碎,和洗淨的大米混合,加適量水浸泡上;栗子剝殼,將栗子肉切小塊。將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆漿機,加入適量水,製成米糊即可。

4、山藥紅薯米糊。原料:地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克。做法:山藥和紅薯切片,放到微波爐中,加2茶匙水,高火4分鐘。把山藥和紅薯放到攪拌機中,加入黑芝麻粉、米飯、白糖,添加沒過食材的開水,攪碎即可。

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