酸奶跟芝麻糊能混在一起吃嗎

芝麻含有大量的脂肪、蛋白質，糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵等營養成分，其中脂肪大多為健康的不飽和脂肪酸。酸奶是營養最全面的食物之一。兩者一起食用，可潤膚抗老。