芝麻和香蕉能一起吃嗎

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芝麻和香蕉能一起吃嗎

香蕉和芝麻能一起吃的。它們之間沒有什麼禁忌,相互之間也沒有什麼影響的,所以可以一起吃用的。

吃香蕉的注意事項

1、不能空腹食用香蕉。因為人在空肚子吃香蕉,會使腸胃不適應,會導致腹瀉、厭食等症狀。

2、不要吃沒有熟透的香蕉。因為生香蕉中含有大量的鞣酸。鞣酸具有非常強的收斂作用,可以將糞便結成乾硬的糞便,從而造成便祕。

3、不要吃冰冷的香蕉。因為香蕉是良性的水果,放進冰箱裏冷藏會使得香蕉變黑,發爛,並且長時間冷藏香蕉,質變軟爛,口感變壞,會使得香蕉的營養流失。吃冰冷的香蕉很容易讓人拉肚子。

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