牛奶芝麻能一起混合嗎

牛奶芝麻是可以一起混合的。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質。芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。二者混合食用有美容潤膚、補充蛋白質的功效。