芝麻糊和豆漿可以一起食用嗎

芝麻糊和豆漿可以一起食用，不但沒有問題，還對人體有益。

芝麻糊和豆漿搭配的幾種方法如下：

1、養顏芝麻黑豆漿，10克花生和80克黑豆浸泡後，與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。

功效：適合女性飲用，具有烏髮，養髮，潤膚養顏的作用。

2、芝麻豆漿，300毫升豆漿倒入鍋裏，利用弱火加温到快沸騰前關掉火，把兩大匙黑芝麻粉放入豆漿裏，充分攪拌。

功效：養顏美容、益智健腦，中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於輔助治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。