雞肉和小白菜同吃可以嗎

雞肉營養價值與功效體現在：

1、富含蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等；

2、提高人體免疫功能，促進生長髮育；

3、補充膳食膳食結構中的脂肪和磷脂；

4、改善營養不良，畏寒怕冷、乏力疲倦等症狀；

6、調理月經不調、治療貧血的功效。

小白菜的功效：

1、含有豐富的礦物質和維生素；

2、其味甘、性平，具有解熱除煩，通利腸胃的作用；

3、促進人體的新陳代謝，具有清肝的作用。