立秋後宜喝哪些養生茶

玫瑰花茶；玫瑰花性微温，並含有豐富的維他命。蓮子心茶；秋季氣候涼爽，人們睡眠的氣象條件大為改善。三鮮茶；雖然立秋已到，但三伏天並沒有結束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。