為什麼跑步左腹部要疼

人在劇烈運動的時候交感神經興奮,所以你的血液主要流向四肢,胃腸道血液減少,腸道缺血會引起一過性的腸道痙攣.想要緩解這些症狀應該在運動的時候適量和循序漸進,經常鍛鍊,不要劇烈運動.