韭菜油菜可以一起吃嗎

韭菜跟油菜是可以一起吃的，但是油菜不能跟山藥、黃瓜等食材一起吃，會降低油菜的營養價值，而且不利於營養物質的吸收，韭菜跟油菜一起吃是不會發生任何的化學反應，可以用韭菜、油菜一起炒蝦仁，味道是比較香的，而且油菜含有很多的維生素以及纖維素，是可以促進腸胃的消化。