牛肉栗子能一起吃嗎

栗子和牛肉不可以一起吃

板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿蔔素、B族維生素還有脂肪酸。板栗中的維生素C會與牛肉中的微量元素發生化學反應，從而丟掉了板栗原有的營養價值，而且食用板栗和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的症狀。