啤酒含脂肪高嗎

啤酒不含脂肪，啤酒（均值）中含有糖類3.7g/100ml，蛋白質0.4g，另外還有酒精大約4g/100ml，這些成分將讓每百毫升啤酒產生43kcal左右的熱量。

一瓶啤酒大約600ml，相當於258kcal左右的熱量。酒精並不是三大產能營養素之一，但是它卻產熱，酒精的產熱值是7kcal/g。同時，酒精產熱並不在體內蓄積，能快速從身體中散發出去，因此喝酒後才會渾身發熱。在這個散熱的過程中，就抑制了三大產能營養素的熱量，長期大量喝啤酒，就導致了肥胖。