桃子脂肪含量高嗎

桃子的熱量並不高，每100克桃子中含有50大卡的熱量，屬於一種低熱量的食品。桃子的營養價值非常豐富，裏面含有豐富的膠質類物質，適量的吃一些桃子，可以增加人體的飽腹感，降低主食的攝入，從而在一定程度上可以起到一定的減肥功效，而且桃子中的維生素c、維生素b含量也比較，是人們最為喜歡的鮮果之一，除鮮美之外，還可以加工成桃脯桃漿桃汁桃幹，還有就是桃罐頭。

桃仁含油量為45%，可以榨取工業用油，核桃硬殼可以製作成活性炭，多用途的工業原料。