牀頭上放檸檬有什麼好處

牀頭上放檸檬可以放鬆助睡眠，夜晚吸入檸檬的香味，會降低使人保持亢奮的相關激素含量，在牀頭放個檸檬，身心自然可以得到更好的放鬆，並很快進入平穩的睡眠狀態；還可以提高記憶力，牀頭擺放檸檬可以保障睡眠的同時也讓你第二天精力充沛有活力，思路清晰，記憶力自然也得到提升；並且可以淨化空氣、殺菌、清潔空氣的功效，檸檬通過散發出來的檸檬酸，可與空氣中有害物質相抵抗，從而達到淨化空氣的效果。