咖喱牛肉飯的熱量是多少

咖喱牛肉飯的熱量是：每100克含有514千焦熱量。

咖喱牛肉飯是一道菜品，起源於香料大國印度，使用印度特有的香料咖喱粉製作而成。

咖喱牛肉飯的製作方法：

原料：土豆2個、胡蘿蔔2根、洋葱半個、青椒2個、咖喱約80克、西紅柿1個、燉牛肉適量。

製作過程：

1、土豆、胡蘿蔔去皮洗淨後切成小塊，洋葱洗淨切絲，青椒去蒂去籽洗淨後用手掰成小塊，咖喱切成小塊，西紅柿切成小塊。

2、炒鍋中倒入牛油，待油7成熱時，放入洋葱絲，炒至洋葱絲變成透明