米酒湯怎麼做

1、準備食材：雞蛋、米酒、水、枸杞、玉米粒、水澱粉。

2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。

3、鍋中放入水和米酒，加玉米、枸杞，緩慢加熱。

4、水澱粉和蛋液，分別緩慢攪拌倒入。

5、大火煮沸，出鍋。

營養價值：

富含蛋白質、氨基酸，能促進組織的癒合和母乳的合成；富含酵素，能提高神經和肌肉組織的興奮性，預防產後憂鬱；同時保留米酒行氣活血的作用，能促進血液循環，防治產後肥胖。