青少年早餐吃什麼最好最有營養
來源:生活大全幫 1.97W
1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐乾;
2、燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜;
3、黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆;
4、皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末;
5、菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋;
7、紅糖麻醬花捲,豆奶,五香鵪鶉蛋,清拌萵筍葉,八寶醬鹹菜。
1、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐乾;
2、燕麥粥,菜肉包,什錦泡菜;
3、黑棗粥,鮮肉小籠,苣筍豆;
4、皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末;
5、菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋;
7、紅糖麻醬花捲,豆奶,五香鵪鶉蛋,清拌萵筍葉,八寶醬鹹菜。