冷牛奶配青汁好還是熱牛奶好

相對於冷牛奶來説，熱牛奶含有的營養更多。因為在加熱過程中促進牛奶中原有菌羣活動，加快分解牛奶中的大分子營養物質，產生小分子營養物質，更易於人體吸收，所以，用熱牛奶和青汁混合，能夠使人體吸收更多營養。