香蕉純牛奶榨汁好嗎

香蕉純牛奶榨汁好。香蕉的營養非常豐富，和牛奶一起榨汁喝營養價值非常高。香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克。牛奶中所含有的營養物質含量與比例和人體所需要的營養比較接近，兩者搭配營養又十分好吸收。