做牛奶花膠凍牛奶久煮還有營養嗎

1、牛奶久煮營養會損失相當一部分營養的，牛奶忌高温久煮；

2、最主要的是牛奶加熱時，牛奶中呈膠體狀態的蛋白質微粒會發生變化，在60～62攝氏度時出現脱水現象，從而變成凝膠狀態，隨之還會出現沉澱。達到100攝氏度時牛奶中的乳糖會焦化，並會使牛奶味道損失較多。因此，牛奶忌久煮；

3、煮牛奶忌用文火，文火煮牛奶所需的時間較長，牛奶中的維生素等營養物質容易被氧化破壞，從而降低了牛奶的營養價值。