什麼時間喝姜蜜茶最好

一般來説蜂蜜生薑茶比較適宜在早晨飲用，不僅可以及時補充體內需要的水分和營養物質，也可以起到温中散寒、潤腸通便的效果，並有效改善便祕症狀，而且對於女性來説也能幫助保養皮膚，發揮出美容養顏和祛斑美白的作用，不過需要注意濃度一定要適宜，飲用量最好是保持在一杯左右，且可以在飲用之前先喝一點白開水，這樣可以避免因空腹傷及到腸胃。