水多少度可以喝

水在18℃-45℃之間可以喝，過燙的水不僅會損傷牙琺琅質，還會強烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。長期飲用熱水會導致各種器官起變化，比如喜飲攝氏62度以上熱茶的人的胃壁比較脆弱，所以大冷天喝的水也不宜超過攝氏50度。而冰水通常在零度以下，温差很大，當喝下冰水的那一瞬間，就已為身體帶來負擔。冰水所經之處，都會消耗器官能量帶來刺激，久而久之疾病就會產生。如果真的很想喝冰水的話，一定要放慢速度，先含在嘴巴加温再吞下，才不會造成身體太大負擔。