多少度水温喝水

18-45度左右喝水比較合適，過燙的水不僅會損傷牙琺琅質，還會強烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。

長期飲用熱水會導致各種器官起變化，比如説，喜飲攝氏62度以上熱茶的人的胃壁變得容易受損傷，所以大冷天喝的水也不宜超過攝氏50度。