靈芝水可以天天喝嗎每天喝多少

靈芝泡水喝是可以天天喝的。如果是身體很健康，只想拿靈芝來做一個養生保健品，這個時候可以天天用靈芝來泡水喝，但是用量一定要正確，250毫升杯子泡一片靈芝片不要太多。一天喝上2到3杯就差不多了。如果身體有疾病，用靈芝來調理身體，這個時候用量就要多一點。250毫升水泡靈芝片的話要放兩片，每天泡5到6杯就差不多了。同時這類型中藥材的效果是比較慢的，要長期長久的堅持下來，每天喝才能看到效果。