山藥粥裏面放什麼好

山藥粥味甘性平，其中含有多種營養成分，具有健脾益胃、止瀉、潤肺、益腎等多種功效，它既可以單獨煮粥，也可以根據自身的需求加入其他食材同煮，如：胡蘿蔔、紫薯、蓮子、枸杞、紅棗、瘦肉、核桃等。