每天喝一瓶伊利純牛奶會不會變白

每天喝一瓶純牛奶會達到變白的效果。

飲用益處：

1、牛奶中的純蛋白含量高，常喝牛奶可美容；

2、牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；

3、牛奶中含有大量的B2，促進皮膚的新陳代謝；

4、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉着引起的斑痕；

5、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤；

6、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒；

7、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；

8、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；

9、牛奶中的維生素B能提高視力；

10、常喝牛奶能預防動脈硬化。