怎麼樣吃雪蓮果減肥

吃雪蓮果減肥的具體做法可以參考下面：

1、銀耳泡發，雪蓮果洗淨，削皮，切小塊備用。

2、將銀耳、雪蓮果放在鍋中。

3、加入適量清水熬煮。

4、煮40分鐘左右，放入枸杞、紅棗、冰糖。

5、續煮10分鐘左右，盛出即可。