黃豆和香蕉可以一起吃嗎

對於腸胃好的人來説，黃豆和香蕉是可以一起吃的，攪拌着喝還有瘦身和美白的效果，對於腸胃不好的人來説，黃豆和香蕉最好不要一起吃，因為會出現拉肚子或者腹痛的情況，香蕉具有養陰潤燥，生津止渴莫功效，黃豆含有豐富的膳食纖維，可以促進人體的消化吸收，加速腸胃的蠕動，防止便祕，加快身體裏廢物的排泄。