魷魚和香蕉可以一起吃嗎

魷魚和香蕉可以同時吃。

1、含鞣酸成分多的水果，如柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚、楊梅等，不宜與魷魚等富含蛋白質及礦物質的海味同吃。

2、若同吃後，水果中的鞣酸不僅會降低海味中蛋白質的營養價值，而且容易和海味中的鈣、鐵結合成一種不易消化的物質，這種物質能刺激胃腸，引起噁心、嘔吐、腹痛等。故有關專家建議，食用這些水果與海味應間隔2-3小時。

3、 魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血癥、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。