山藥可以和西紅柿一起吃嗎

山藥可以和西紅柿一起吃，而且在一起做菜味道也非常好，讓人食慾大增，營養也非常豐富，可以為人體帶來很多的好處。但是山藥和西紅柿也有各自的飲食規則，不可隨意亂吃。山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山藥在食品業和加工業上大有發展前途。西紅柿生吃能補充維生素C。煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。