來姨媽吃辣的會怎樣

月經期間吃辣，辣椒會刺激胃腸黏膜，引發胃痛、腹瀉等胃腸疾病，甚者還有可能導致肛門灼熱刺痛等症狀。同時，經期女性的抵抗力下降，吃辛辣刺激性的食物，容易誘發身體的不適，甚者引發婦科疾病，損傷身體，同時還容易導致盆腔血管收縮，引發經血逆流，經量減少，長期如此還有可能導致痛經加重、內分泌失調等婦科疾病。

月經期間，女性的飲食應以清淡，易消化為主，禁食辛辣刺激、生冷的食物，注意忌口。同時應多休息，注意腹部保暖，痛經時可以喝一些紅糖水以緩解，使自己安全度過抵抗力較低的這段時間。