酵素粉可以和膠原蛋白一起吃嗎

可以。

膠原蛋白主要是補充蛋白質延緩衰老，而酵素粉是調節胃腸道菌羣的，促進消化的，有助於膠原蛋白的吸收，所以酵素和膠原蛋白可以一起吃。

酵素粉是屬於新能源食品一種，通過對腸道的調理與保養，達到清腸、護膚、延長益壽。膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分佈最廣的功能性蛋白，佔蛋白質總量的百分之二十五到百分之三十，某些生物體甚至高達百分之八十以上，膠原蛋白被皮膚吸收後，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛進而發生堵塞、撐大毛孔的情況，並且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小孔，使皮膚更緊繃而富有彈性，且有淡化色斑、保健骨骼、美白保濕等功效。