紅棗整個煮粥好還是切開熬好

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紅棗整個煮粥好還是切開熬好

整個和切開都好。做法分別如下:

整個的做法。

材料:紅棗約15個,粳米100克,薏米75克,山藥幹50克,荸薺25克,白砂糖20克。

步驟:

1、糯米、薏仁分別淘洗乾淨,用冷水浸泡3小時,撈出,瀝乾水分;

2、荸薺、山藥去皮,洗淨,分別搗成粉末;

3、紅棗去核,洗淨備用;

4、薏仁、糯米下入鍋內,加入適量冷水,置旺火上煮至米粒開花;

5、將紅棗下入鍋內,轉小火熬煮成粥;

6、待糯米軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內,約煮20分鐘;

7、將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。

切開的做法。

材料:速溶麥片1包、南瓜1塊,紅棗5顆,冰糖2到3顆。

步驟:

1、鍋裏放水燒着;

2、南瓜去皮切片再切成小丁,便於快速成熟,紅棗對半剖開,放入鍋中一起煮開;

3、加入冰糖同煮,煮開後倒入麥片,用勺子攪勻,小火再煮1分鐘即可。

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