紅棗粥怎麼熬
來源:生活大全幫 2.81W
紅棗粥做法:
1、紅棗洗淨,事先浸泡在水中。
2、鍋中放水,先煮紅棗,小火慢慢的煮一會。
3、加上大米,大火燒開後,小火慢慢熬。
4、熬到粘稠了,就可以了。
5、出鍋後,加上適量的蜂蜜,拌着吃,更香甜。
紅棗清洗:不要使用普通的洗滌劑清洗紅棗,洗滌劑本身含有的化學成分容易殘留在紅棗上,對人體健康不利。但是,絕對不要在水中浸泡過長時間,否則紅棗內的維生素會悉數流失,使營養價值降低,而且溶解於水的農藥有可能會反滲入紅棗中。
紅棗粥做法:
1、紅棗洗淨,事先浸泡在水中。
2、鍋中放水,先煮紅棗,小火慢慢的煮一會。
3、加上大米,大火燒開後,小火慢慢熬。
4、熬到粘稠了,就可以了。
5、出鍋後,加上適量的蜂蜜,拌着吃,更香甜。
紅棗清洗:不要使用普通的洗滌劑清洗紅棗,洗滌劑本身含有的化學成分容易殘留在紅棗上,對人體健康不利。但是,絕對不要在水中浸泡過長時間,否則紅棗內的維生素會悉數流失,使營養價值降低,而且溶解於水的農藥有可能會反滲入紅棗中。