四季豆吃有什麼好處

四季豆的好處：

1、四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，經常食用能健脾胃，增進食慾；

2、在夏季使用四季豆有消暑、清口的功效；

3、四季豆具有提高人體自身免疫力，增加抗病能力的作用；

4、四季豆能夠促進機體排毒，令肌膚光滑；

5、四季豆富含豐富的蛋白質，能夠促進脾胃，增加食慾。