喝什麼牛奶最好什麼是原生態牛奶

喝純牛奶更有利於身體健康，原因如下：

1、純牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風風險；

2、純牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘；

3、純牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長；

4、純牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率；

5、純牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒，減少骨骼萎縮病的發生；

6、純牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；

7、純牛奶中的鋅能使傷口更快癒合；

8、純牛奶中的維生素B能提高視力。

原生態牛奶是自然賦予作物的最本原的一種生活狀態，它的基本要求是沒有任何添加，其凸顯的特徵應該是天然之美、自然之美和原始之美，保持牛奶的原汁原味。